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domingo, 15 de enero de 2012

Mitja Marató de Sitges 2012

A veces me sorprende el poder de la mente en el deporte, al igual que la fina linea que separa el éxito del fracaso.

Después de correr los dos primeros 10km de la Mitja Marató de Sitges demasiado rápido, me sentía sin fuerzas, incómodo y sin motivación para continuar, pensaba pararme al pasar junto al coche. Pero después de describir tal delicada situación, ¿Como he podido pasar de eso, a marcar mi mejor marca en la distancia? Simplemente al ver lo mal que iba, he pensado, tengo que sacar a mi mente de aquí y dejar que mi el cuerpo haga el trabajo que tiene que hacer. Para hacerlo he empezado a pensar en lo que estaba haciendo y en como lo estaba haciendo, como respiraba, si estaba relajado aquí o allá, no mires al suelo, no curves la espalda, etc.

Sin darme cuenta volví a entrar en carrera al mismo ritmo que lo había hecho inicialmente, y cuando volvía a la realidad me quedaban 2km  para acabar, cosa que me permitió incluso incrementar el paso para finalizar en un excelente tiempo de 1h21'23", simplemente me quedo con la boca abierta, supongo que a veces vale la pena luchar aunque parezca que todo va al revés de como debiera.

Como es habitual os dejo mi registro en endomondo:
http://www.endomondo.com/workouts/sh2-wyC6p4U